Cách làm sạch và khử trùng nhà của bạn để tránh lây nhiễm COVID-19

Dưới đây là một số mẹo làm sạch đã được các nhà dịch tễ học phê duyệt để giúp ngôi nhà của bạn luôn sạch sẽ trong mùa dịch.
Biện pháp phòng tránh COVID-19 khi di chuyển bằng ôtô Inforgraphic: Bộ Y tế khuyến cáo cách phòng tránh virus Corona (nCoV)

Bạn không thể kiểm soát độ sạch của những thứ bạn chạm vào ở những nơi công cộng, chẳng hạn như bề mặt trong cửa hàng hoặc trên phương tiện giao thông công cộng. Nhưng trong nhà của bạn, bạn có thể thực hiện nhiều biện pháp để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi COVID-19 và các vi trùng khác.

Connie Steed, chủ tịch của Hiệp hội Chuyên gia về Kiểm soát lây nhiễm và Dịch tễ học, đã đưa ra một số lời khuyên về cách làm sạch và khử trùng nhà cửa để chống lại sự lây nhiễm. Những lời khuyên này nên được kết hợp cùng với các hướng dẫn cơ bản về phòng ngừa COVID-19: Đeo khẩu trang, duy trì khoảng cách xã hội, thường xuyên rửa tay ít nhất 20 giây, sử dụng nước rửa tay, tránh chạm vào mặt, che miệng những lúc ho và hắt hơi bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy và ở nhà nếu bạn bị ốm (trừ khi đi khám bệnh).

Cách làm sạch và khử trùng nhà của bạn để tránh lây nhiễm COVID-19

Làm sạch các bề mặt thường chạm vào

Virus SARS-CoV-2 lây lan chủ yếu từ người này sang người khác thông qua các giọt bắn đường hô hấp của người bệnh ở khoảng cách gần. Virus có thể lây lan nếu bạn chạm vào bề mặt hoặc vật thể có virus, sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của mình. Bạn cũng có thể bị cảm lạnh hoặc cúm và các loại virus khác theo cách này, vì vậy bạn nên thường xuyên làm sạch bề mặt.

Bà Steed khuyên bạn nên vệ sinh hàng ngày các bề mặt “dễ tiếp xúc” xung quanh nhà, chẳng hạn như tay nắm cửa, công tắc đèn, mặt bàn và tay nắm tủ. Bạn cũng không thực sự cần phải ra ngoài và mua một số chất khử trùng, chỉ cần một chất tẩy rửa gia dụng và nước là đủ. Nếu bề mặt quá bẩn, bạn nên rửa bằng nước và chất tẩy rửa rồi khử trùng.

Sử dụng các vật dụng làm sạch phù hợp

Bạn nên dùng khăn lau dùng một lần hoặc mút xốp bọt biển và giẻ lau bằng vải. Đây là những thứ lý tưởng để dọn dẹp trong nhà vì bạn có thể vứt bỏ chúng sau một lần sử dụng. Nếu bạn muốn tái sử dụng mút xốp bọt biển và giẻ lau bằng vải, hãy giặt chúng bằng nước nóng và làm khô ở nhiệt độ nóng sau mỗi lần sử dụng. Ngoài ra, khi sử dụng chất khử trùng, bà Steed khuyên mọi người nên làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất một cách cẩn thận.

Đừng quên làm sạch đồ điện tử

Điện thoại có thể là một bề mặt chứa nhiều vi khuẩn. Điện thoại thường xuyên di chuyển khắp nơi với chúng ta suốt cả ngày, có khả năng mang mầm bệnh trên đường đi. Hầu hết chúng ta chạm vào điện thoại hàng chục lần (hoặc nhiều hơn) một ngày. Nhưng rất nhiều người trong chúng ta có thể chưa bao giờ thực sự làm sạch điện thoại của mình. Bạn nên sử dụng khăn lau bằng cồn, hoặc chỉ cần xà phòng và nước ấm để thường xuyên lau các bề mặt của điện thoại. Ngoài ra, đừng quên thường xuyên khử trùng các thiết bị điện tử dùng chung trong nhà, như bàn phím và chuột máy tính, điện thoại cố định, và điều khiển từ xa, đặc biệt nếu người bệnh đang sử dụng chúng.

Làm sạch nhà bếp

Thực hành ý thức vệ sinh chung khi chuẩn bị thực phẩm. Rửa tay và đảm bảo những người bị bệnh không tiếp xúc gần với thức ăn chung. Khi trong nhà có người ốm, hãy chuẩn bị cho họ đĩa, ly uống nước và dụng cụ ăn uống được chỉ định riêng. Khi rửa bát, hãy rửa thật sạch bằng xà phòng và nước. Nếu bạn có máy rửa bát, nên sử dụng chế độ nóng. Đảm bảo thường xuyên lau các bề mặt tiếp xúc nhiều trong nhà bếp, chẳng hạn như mặt bàn, ngăn kéo và tay nắm tủ lạnh. Hãy đeo găng tay dùng một lần khi làm sạch và khử trùng bề mặt nhà bếp và vứt bỏ găng tay sau mỗi lần làm sạch.

Ngoài ra, bạn nên rửa trái cây, rau củ dưới vòi nước đang chảy, đồng thời thực hiện các biện pháp bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm khác.

Làm sạch phòng tắm

Phòng tắm nên là nơi được ưu tiên khi nói đến việc giữ an toàn cho bản thân và gia đình bạn khỏi vi trùng. Một số mẹo để bảo vệ phòng tắm khỏi vi trùng như sau:

- Thường xuyên làm sạch tất cả các bề mặt, bao gồm nhà vệ sinh, vòi hoa sen và bồn rửa hàng tuần.

- Để bàn chải đánh răng của mỗi người riêng biệt.

- Thường xuyên giặt khăn tay và không dùng chung khăn tay.

- Khử trùng sàn phòng tắm và tay cầm bồn cầu ba lần một tuần.

Tất cả các biện pháp trên đều quan trọng để bảo vệ ngôi nhà của bạn, giúp bạn tránh lây nhiễm virus SARS-CoV-2, cũng như các bệnh lây nhiễm khác. Hãy duy trì thói quen vệ sinh nơi ở sạch sẽ và thường xuyên./.

Theo Lương Trâm/vov.vn

https://vov.vn/suc-khoe/cach-lam-sach-va-khu-trung-nha-cua-ban-de-tranh-lay-nhiem-covid-19-887694.vov

Có thể bạn quan tâm

Nên xem

Tìm giải pháp xây dựng chương trình học trực tuyến hiệu quả

Tìm giải pháp xây dựng chương trình học trực tuyến hiệu quả

(LĐTĐ) Các đại diện của 25 trường đại học, đơn vị đào tạo quốc tế, trong đó có Tổ chức giáo dục trực tuyến FUNiX (Việt Nam) đã có những thảo ...
Futsal Việt Nam muốn đi tiếp chỉ còn cửa cầm hòa Czech

Futsal Việt Nam muốn đi tiếp chỉ còn cửa cầm hòa Czech

(LĐTĐ) Đội tuyển futsal Việt Nam đang ở thế chân tường và phải đối mặt với rất nhiều khó khăn nếu muốn đi tiếp, bởi đối thủ ở trận đấu cuối ...
Hà Tĩnh: Hàng trăm bệnh nhân bị Covid-19 được điều trị khỏi bệnh và ra viện

Hà Tĩnh: Hàng trăm bệnh nhân bị Covid-19 được điều trị khỏi bệnh và ra viện

(LĐTĐ) Trong 3 tháng triển khai điều trị cho bệnh nhân Covid-19 (từ tháng 6 đến ngày 18/9), các đơn vị y tế của tỉnh Hà Tĩnh đã điều trị khỏi ...
Hướng dẫn cách tra cứu xe bị cảnh báo từ chối đăng kiểm

Hướng dẫn cách tra cứu xe bị cảnh báo từ chối đăng kiểm

Có 3 bước để thực hiện tra cứu xe bị cảnh báo từ chối đăng kiểm.
Người từng mắc COVID-19 có nguy cơ tái nhiễm sau bao lâu?

Người từng mắc COVID-19 có nguy cơ tái nhiễm sau bao lâu?

Theo các nghiên cứu, khả năng miễn dịch tự nhiên được duy trì ở mức cao nhất trong 3-5 tháng sau khi người bệnh khỏi COVID-19.
Hà Nội ghi nhận thêm 2 ca mắc Covid-19 tại Long Biên và Hoàng Mai

Hà Nội ghi nhận thêm 2 ca mắc Covid-19 tại Long Biên và Hoàng Mai

(LĐTĐ) Theo Sở Y tế Hà Nội, tính từ 18h ngày 18/9 đến 6h ngày 19/9, trên địa bàn Thành phố ghi nhận thêm 2 ca bệnh Covid-19 đã được cách ...
Thắng đậm Palace, Liverpool lên đỉnh bảng

Thắng đậm Palace, Liverpool lên đỉnh bảng

(LĐTĐ) Các bàn thắng của Mane, Salah và Keita đã giúp đội chủ nhà Liverpool giành chiến thắng 3-0 trước Crystal Palace, qua đó vươn lên dẫn đầu bảng xếp hạng.

Tin khác

Hà Tĩnh: Hàng trăm bệnh nhân bị Covid-19 được điều trị khỏi bệnh và ra viện

Hà Tĩnh: Hàng trăm bệnh nhân bị Covid-19 được điều trị khỏi bệnh và ra viện

(LĐTĐ) Trong 3 tháng triển khai điều trị cho bệnh nhân Covid-19 (từ tháng 6 đến ngày 18/9), các đơn vị y tế của tỉnh Hà Tĩnh đã điều trị khỏi cho hàng trăm bệnh nhân bị Covid-19.
Ngày 18/9, Hà Nội xử phạt 264 trường hợp vi phạm phòng dịch

Ngày 18/9, Hà Nội xử phạt 264 trường hợp vi phạm phòng dịch

(LĐTĐ) Thông tin từ Ban Chỉ đạo phòng, chống dịch Covid-19 thành phố Hà Nội cho biết, ngày 18/9, các lực lượng chức năng của thành phố Hà Nội đã xử phạt 264 vụ vi phạm công tác phòng, chống dịch Covid-19, với số tiền trên 405 triệu đồng.
24 giờ qua Hà Nội ghi nhận 19 ca mắc Covid-19

24 giờ qua Hà Nội ghi nhận 19 ca mắc Covid-19

(LĐTĐ) Theo tin từ Sở Y tế Hà Nội, tính từ 12h đến 18h ngày 18/9, trên địa bàn Thành phố ghi nhận 2 ca dương tính với vi rút SARS-Cov-2, trong đó, có 1 ca đã được cách ly và 1 ca trong khu vực phong tỏa.
Ngày 18/9, số ca khỏi bệnh cao gấp rưỡi số ca mắc Covid-19 mới

Ngày 18/9, số ca khỏi bệnh cao gấp rưỡi số ca mắc Covid-19 mới

(LĐTĐ) Bản tin dịch Covid-19 ngày 18/9 của Bộ Y tế cho biết có 9.373 ca mắc Covid-19, trong đó thành phố Hồ Chí Minh ghi nhận 4.273 ca; tiếp sau là Bình Dương 2.877 ca. Trong ngày có 14.903 ca khỏi, nhiều hơn gần 5.600 so với ca mắc.
Infographic: Những đối tượng được nhận tiền hỗ trợ Covid-19 đợt 3 tại thành phố Hồ Chí Minh

Infographic: Những đối tượng được nhận tiền hỗ trợ Covid-19 đợt 3 tại thành phố Hồ Chí Minh

(LĐTĐ) Sở Lao động - Thương binh và Xã hội thành phố Hồ Chí Minh đã ban hành Công văn 30674/SLĐTBXH-LĐ về việc rà soát, lập danh sách xét duyệt người có hoàn cảnh thật sự khó khăn do ảnh hưởng bởi dịch Covid-19 theo chỉ đạo của Ủy ban nhân dân Thành phố về phương án hỗ trợ đợt 3 cho người dân bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19.
Phường Việt Hưng: Thiết lập 3 chốt kiểm soát vòng trong và 12 chốt cứng tại khu vực phong tỏa

Phường Việt Hưng: Thiết lập 3 chốt kiểm soát vòng trong và 12 chốt cứng tại khu vực phong tỏa

(LĐTĐ) Thông tin nhanh về công tác phòng, chống dịch trên địa bàn liên quan đến 6 ca bệnh Covid-19 mới phát hiện trên địa bàn phường, lãnh đạo Ủy ban nhân dân phường Việt Hưng (quận Long Biên, Hà Nội) cho biết: Hiện, phường đã thiết lập 3 chốt kiểm soát vòng trong và 12 chốt cứng tại khu vực phong tỏa.
Xuất hiện tâm lý chủ quan, cảnh báo nguy cơ lây lan dịch

Xuất hiện tâm lý chủ quan, cảnh báo nguy cơ lây lan dịch

(LĐTĐ) Mặc dù, Hà Nội vẫn đang trong thời gian thực hiện giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ, tuy nhiên, từ trưa ngày 16/9, sau khi Thành phố có quyết định nới lỏng giãn cách tại 19 quận, huyện “vùng xanh”, đã xuất hiện tâm lý chủ quan, lơi là trong phòng, chống dịch. Theo đó, người dân đổ ra đường nhộn nhịp hơn bất chấp “vùng xanh” hay “vùng đỏ”, thậm chí nhiều nơi còn xuất hiện tình trạng tụ tập đông người, chen lấn chờ mua hàng…
Trưa 18/9: Hà Nội phát hiện 1 ca cộng đồng tại Long Biên, thêm 15 ca Covid-19 mới

Trưa 18/9: Hà Nội phát hiện 1 ca cộng đồng tại Long Biên, thêm 15 ca Covid-19 mới

(LĐTĐ) Trưa 18/9, Sở Y tế Hà Nội cho biết, từ 6 giờ ngày 18/9 đến 12 giờ ngày 18/9, Hà Nội ghi nhận 15 ca Covid-19, trong đó, 14 ca tại khu cách ly và 1 ca tại cộng đồng.
Quận Hai Bà Trưng tiêm vắc xin phòng Covid-19 cho người dân trong khu phong tỏa

Quận Hai Bà Trưng tiêm vắc xin phòng Covid-19 cho người dân trong khu phong tỏa

(LĐTĐ) Nhằm hoàn thành mục tiêu “thu hẹp vùng đỏ”, “bảo vệ vùng xanh”, “xanh hóa vùng vàng”, sớm đưa quận Hai Bà Trưng về trạng thái bình thường mới, vừa qua, quận đã triển khai tiêm vắc xin phòng Covid-19 cho người dân từ 18 tuổi trở lên trong khu vực phong tỏa tại ngõ Hòa Bình 3, 4 của phường Minh Khai.
Xem thêm
Phiên bản di động