M
TIN MỚI NHẬN

Tag: luyện tập thể thao -

7 thói quen giúp bạn sống lâu

08:21 | 02/12/2018

Luyện tập thể thao, chế độ ăn uống hợp lý và thậm chí là cả thái độ sống lạc quan – tất cả đều rất quan trọng khi về già.

Muốn giảm cân nên nhớ đến 10 loại trà này

09:13 | 25/08/2018

Bên cạnh một chế độ ăn uống khoa học và kế hoạch luyện tập thể thao hợp lý, uống các loại trà giảm cân từ thiên nhiên cũng là một phương pháp hữu hiệu và an toàn.

Trước khi luyện tập thể dục nên ăn gì?

08:40 | 07/01/2018

Bỏ bữa ăn trước khi luyện tập có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp.

    Trước         Sau